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eBook details

• Title: Queima de gordura
• Author : Annie Schultz
• Release Date : January 11, 2020
• Genre: Diet & Nutrition,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 193 KB

Description

Cansado de esconder o top do muffin sob camadas de roupas? Você não está sozinho. Cerca de um terço dos adultos americanos estão acima do peso. Agora é a hora de transformar seu corpo macio e flácido no físico tonificado e sexy dos seus sonhos. Esqueça as dietas ioiô e as promessas fáceis de perda de peso que o fazem se sentir como um fracasso de gordura. É possível ter um corpo esguio, para parar o trânsito, que você mal pode esperar para exibir. Você tropeçou nos segredos de queima de gordura que os gurus da televisão não querem que você saiba. Prepare-se para jogar fora suas roupas gordas para sempre.É vital saber como a gordura é depositada no corpo, para que você entenda como fazer o corpo perdê-la. Seu corpo precisa de comida para adquirir a energia necessária para funcionar e alimentar suas células. As calorias dos alimentos têm uma energia comumente conhecida como calorias. Quanto mais calorias o alimento contém, mais combustível o corpo pode adquirir dele.Para usar a energia dos alimentos, seu corpo deve primeiro digerir os alimentos. O processo de digestão faz com que o corpo queime parte da velha energia para obter a nova energia dos alimentos.Quanto mais difícil é digerir a comida, mais energia / calorias são queimadas.O combustível do corpo é classificado como proteínas, carboidratos ou gorduras. Esse combustível nutre o corpo e o mantém funcionando. As calorias que sobram são eventualmente armazenadas nas células de gordura. Seu corpo usa uma parte dos alimentos como combustível para a nutrição. O excesso de combustível é eventualmente armazenado como gordura nas “células de gordura” do seu corpo, ao redor dos rins e do fígado.As células de gordura são frequentemente depositadas no tórax, quadris e região da cintura . Conforme as células se tornam maiores, seu físico adquire uma aparência pastosa. O corpo tem um número limitado de células de gordura e há apenas uma quantidade limitada de gordura que essas células podem armazenar. Quando o limite é atingido, a gordura começa a se acumular no revestimento muscular dos braços e das coxas, criando membros flácidos e feios.

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